Þwðk ðøkoLku Ãkezíkk {wÏÞ çku «&™ku fÞk ?

{khku

yu MktÃkqýo rðïkMk

Au fu

sL{Úke çkk¤f ¾hkçk LkÚke nkuíkwt

çkk¤f sL{u íku Ãknu÷kt

yLku ÃkAeÚke Ãký

{kçkkÃkku

íkuLkk rðfkMkfk¤{kt

Mkkhe heíku ðíkoþu íkku

Mð¼kðÚkes çkk¤f Ãký

MkíÞ yLku y®nMkkLkk

Ä{oLkwt Ãkk÷Lk fhþu.

sÞkhÚke {U yk ðkík

òýe íÞkhÚke s

{khkt SðLk{kt

Äehu Äehu Ãký

MÃk»x VuhVkh fhðk {ktzÞku.

nwt Mkk[u s ÃkqhuÃkqhe

Lk{úíkkÚke yuLkku Mkkûke ÚkE þfwt Awt

fu sux÷u ytþu {khk SðLk{kt

{U rð[kh, ðkýe yLku fkÞo{kt

«u{ «økx fÞkuo Au

íkux÷u ytþu {U

“Lk Mk{S þfkÞ yuðe”

    þktrík yLkw¼ðe Au.   

...... (yu{. fu. økktÄe)

            {nkí{k økktÄeLkk yk ÷¾ký ÃkhÚke økwshkíkLkku Þwðk ðøko ½ýw çkÄw þe¾e þfu yLku Mk{S þfu íku{ Au. Þwðk ðøkoLkk yLkuf «&™ku nkuÞ Au. ½ýkt «&™kuLkk sðkçkku íkuyku òíku {u¤ðe ÷uíkkt nkuÞ Aíkkt fux÷ktf «&™ku Lkk Mktíkku»kfkhf sðkçkku Lk {¤ðkLku fkhýu {qtÍðý yLkw¼ðu Au. «&™ku yuðk nkuÞ Au fu fkuE ÃkwMíkf, økkEz fu yÃkurûkík{kt {¤e Lk þfu. MkeÄu MkeÄk sðkçkku ÃkwMíkfku{ktÚke þkuÄeLku økku¾eLku Ãkheûkk{kt ÷¾e Lkk¾ðk {kxu ykÃkýu xuðkÞk Au. Ãkhtíkw sÞkhu MkeÄku sðkçk Lk {¤u íÞkhu {qtÍðý yLkw¼ðkÞ Au.

            {nkÃkwÁ»kkuLkk SðLk [rhºkku, íku{Lkwt SðLk yLku fðLk íku{ýu fhu÷k Mkt½»kkuo yLku yLkw¼ðu÷e {w~fu÷eyku Úkfe ykÃkýk «&™kuLkk sðkçkku ykÃke þfðk {kxu Mk{Úko nkuÞ Au. ‘MkV¤íkk ®sËøkeLke nMík hu¾k{kt LkÚke nkuíke’ yu Wrfík {wsçk MkV¤íkk {u¤ðu÷ ÔÞrfík yLkuf Mkt½»kkuo{ktÚke ÃkMkkh ÚkÞu÷e nkuÞ Au.yLkw¼ðLkwt ¼kÚkwt yuLke ÃkkMku nkuÞ Au. ÞwðkLkkuLku Ãksðíkkt yLkuf «&™ku Ãkife {wÏÞ çku «&™ku ¾wçk {kuxk yLku {n¥ðLkk ÷køku Au. suLkk sðkçkku ÃkwMíkfku{kt szíkk LkÚke. fku÷us Ãkwhe Úkðk ykðe Ãký yk «fkhLkk «&™ku ðkt[ðk{kt ykÔÞk LkÚke.

«&™ : øk{u íkuðe {w~fu÷eyku{kt Ãký ¾wþ hnuðkLke [kðe fE ?

            Mðk{e rððufkLktËSLkku þçËMknðkMk {kýíkk rLkr¾÷uïhkLktËS ðzkuËhk{kt ÞwðkLkkuLku Mðk{eSLkwt MkktrLkæÞ yLkw¼ððkLkk {kuxk ÃkkÞu fkÞo¢{ku Þkusu Au.

            {w~fu÷eyku ðå[u ¾wþ hnuðk {kxu çku ðkíkku ÞkË hk¾ðk suðe Au.

            1.        {w~fu÷eyku SðLk{kt ykðþu s.

            h.         fkuE Ãký {w~fu÷e xfíke LkÚke.

            Ãkw÷Lke Lke[u su{ Ãkkýe ÃkMkkh Úkðk {kxu s nkuÞ Au íku{ {w~fu÷eyku ÃkMkkh Úkðk {kxu [k÷e sðk {kxu s ykðíke nkuÞ Au. íku ¼q÷ðwt Lk òuEyu. Þwðk ËkuMíkku yu yk {wÿk÷u¾ nt{uþk Lksh Mk{ûk hnu íku heíku íkuLke økkuXðýe fhðe òuEyu fu This too shall pass (yk Mk{Þ Ãký [kÕÞku sþu)

            rððufkLktËS fnu Au, Mkw¾ yLku Ëw:¾ yuf s rMkffkLkk çku ÃkkMkkt Au. Mkw¾ sÞkhu {Lkw»Þ ÃkkMku ykðu Au íÞkhu Ëw:¾Lkku  {wfwx ÃknuheLku ykðu Au.

            yuðe s heíku {w~fu÷eyku SðLk{kt ykðu íÞkhu íkuLke ÃkkA¤ ¼rð»ÞLke íkfku hnu÷e Au. yuðwt rð[khðkÚke {w~fu÷eykuLkku Mkk{Lkku nMkíkk {kuZu fhe þfkÞ Au. ¾hu¾h íkku økeíkk{kt ¼økðkLk f]»ýyu ÂMÚkík«¿kLkkt ÷ûkýku fnÞk Au. yu SðLk{kt ÷kððkÚke Ëw:¾ hnuþu Lkrn yÚkðk Ëw:¾Úke rð[r÷ík Úkðkþu Lkrn.

            fkuuEfu MkhMk fnÞwt Au :

            fkuE íkLk Ëw:¾e, fkuE {Lk Ëw:¾e

            fkuE ÄLk nuíkw hník WËkMk

            Úkkuzu Úkkuzu Mkçk Ëw:¾e, Mkw¾e hk{fk ËkMk.

ÞwðkLkkuLkku çkeòu «&™ yu Au fu : ÷½wíkkøkútrÚk fuðe heíku Ëqh fhe þfkÞ ?

            ÞwðkLk òíku s fux÷ef {ÞkoËkyku Lkffe fhe ÷uíkku nkuÞ Au. òýu Ãkkuíku yuf ÷e{exuz ftÃkLke Lk nkuÞ !  {khkÚke yk Lk ÚkkÞ. nwt yk{ Lk fhe þfwt. íku{ Lk fhe þfwt. nwt yþrfík{kLk Awt. yk fk{ {kxu nwt ÷kÞf LkÚke. {khe ÃkkMku þrfík LkÚke. {khe ÃkkMku ykðzík LkÚke. {khe ÃkkMku fkuE ûk{íkk fu fkiþÕÞ LkÚke. ðøkuhu ðøkuhu suðe yLkuf {ÞkoËkykuLku {Lk{kt XMkkðe Ëu Au. ‘nwt Lk®n fhe þfwt.’ suðwt Lkfkhkí{f ðkfÞÚke Ãkezkíkku nkuÞ Au. ykÄwrLkf {Lkkuði¿kkrLkf {ík «{kýu rðÄkÞf ð÷ý (Positive Attitude) fu¤ððkÚke yLku Lkfkhkí{f ð÷ý (Negative Attitude) Ëqh fhðkÚke {Lk{kt ykí{©æÄk òøk]ík ÚkkÞ Au. ©æÄk òøkðkÚke y©æÄk Ëqh ÚkkÞ Au. ÷½wíkkøkútrÚk Ëqh ÚkkÞ Au. [tLÿ Mkku¤u f¤kyu ¾e÷u÷ku nkuÞ íÞkhu íkuLkku ykLktË {kýLkkhk Au. sÞkhu yk s [tLÿ{kt fk¤ku zk½ òuLkkhk Ãký Au. yzÄku ø÷kMk ¼hu÷ku fnuLkkhk ÷kufku Au yLku yzÄku ø÷kMk ¾k÷e fnuLkkhk ÷kufkuLke MktÏÞk Ãký yMktÏÞ Au.

            Ëhuf ÔÞrfík{kt MkËTøkwýku yLku Ëwøkwoýku nkuÞ Au s. Ëhuf ÔÞrfík{kt fkuELku fkuE «fkhLke ÞkuøÞíkk nkuÞ Au s. Ëhuf ÔÞrfíkLkk [krhºÞLkk s{k ÃkkMkk nkuÞ Au s. hkík rËðMk rLk»V¤íkkLkku yLku Ëwçko¤íkkLkku rð[kh fhíkkt hnuðkÚke yÞkuøÞíkk yLku ËwøkwoýkuLkk rð[kh fhíkk hnuðkÚke ÷½wíkkøkútÚke ykðe òÞ Au. yk økútrÚk Ëqh fhðk {kxu yk «r¢ÞkLku ŸÄe rËþk{kt ðk¤ðe Ãkzu.

            hkík rËðMk {øksLku rðÄkÞf rð[khkuÚke þrfíkËkÞe rð[khkuÚke ¼he Ëuðwt Ãkzu. ykÃkýk MkËTøkwýku yLku ykÃkýe ÞkuøÞíkkykuLku ÞkË hk¾ðk Ãkzu. MkËTøkwýkuLke ÞkËe çkLkkðe hkus yufðkh ðkt[e sðe. nfkhkí{f rð[khku fhðkÚke ykí{©æÄk «çk¤ çkLkþu. SðLk WÒkík ÚkkÞ íkuðk ÃkwMíkfkuLkwt ðkt[Lk fhku. nt{uþk nwt fhe þfeþ yk ðkíkLku Ëkunhkðíkk hnku. yk fkÞo {khkÚke s ÚkE þfþu. {khk rMkðkÞ fkuE fhe þfþu Lkrn. suðk rðÄkLkku ykí{rðïkMk ðÄkhþu.

            Lkkuçk÷ ÃkwhMfkh rðsuíkk £uL[ {Lke»ke hku{kt hku÷kt yu fnu÷wt fu Mðk{e rððufkLktËLkkt økútÚkku ðkt[ðkÚke ík{u SðLk{kt nfkhkí{f çkLke þfku Aku fkhý íku{Lkk{kt çkÄwt s rðÄkÞf Au.

            ÞwðkLkku òu yk çku {kuxk «&™ku Ëqh fhe þfþu íkku ÃkAe SðLk{kt ykðíkkt yLÞ «&™ku íku{Lku LkkLkk yLku Mknu÷k ÷køkþu íku{kt shkÞ yríkþÞkurfík LkÚke.

                                                            r{Mkhe

A champion

is

afraid of

losing

Everyone else is

afraid of winning.

                                                    -Billie Jean King

                                                            (sms-Dr.sanjay  vedia.)